2017年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

6486 kcal 脂質: 239.65g | たんぱく質: 230.34g | 炭水化物: 737.92g.   朝食: Коломенское Батон Нарезной, Варенье из Смородины, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 昼食: Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). 夕食: Банан, Снежок Творожная Масса с Изюмом, Венигрет. 軽食/その他: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сахар, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fruit-Tella Мармелад Змеи. もっと...
2206 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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