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Olha ai os exercícios dando resultado
coisa linda !!!
todo o esforço vale a pena
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71 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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1141 kcal
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脂質: 61.83g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 65.28g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Queijo Prato Lanche. 昼食: Probiótica Whey Bar Low Carb, Camarão Empanado Frito, Tomates, Feijão Tropeiro, Sadia Linguiça Fininha, Alface. 軽食/その他: Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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