2017年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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1435 kcal
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脂質: 106.36g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 63.17g.
昼食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Sal Marinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé. 夕食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Abacate, Ovo, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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