|
Сегодня мой первый день! Я настроена решительно, надо сбросить пять кг. и привести мышцы в норму
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
|
699 kcal
|
脂質: 30.89g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 86.18g.
朝食: Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Хлеб с Отрубями. 昼食: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Сосиска в Тесте, Чай, Кофе с Сахаром. もっと...
|
|