2017年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
|
1683 kcal
|
脂質: 69.28g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 234.53g.
朝食: Кофе с Сахаром, Банан. 昼食: Макдоналдс Латте, Простые Гренки, Чумак Соус "Тартар", Помидоры, Винегрет, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. 軽食/その他: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Коричневый Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|