2017年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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2154 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 104.39g | 炭水化物: 307.02g.
朝食: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. 昼食: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. 夕食: Aldi California Sushi-Box. 軽食/その他: AH Nacho Chips Naturel, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Edammer Kaas, Rozijnen (zonder Pit), Gekookt Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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