2017年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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1712 kcal
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脂質: 91.37g | たんぱく質: 43.92g | 炭水化物: 182.59g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmelade, Butter, Kamps Oberländer. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. 夕食: Windau Teewurst, Milfina Butter, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Lidl Pistazien, Choceur Mini Schoko Küsse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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