2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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947 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 113.22g.
朝食: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. 昼食: Stop & Shop Baby Carrots. 夕食: Dinner Rolls, Piccadilly Baked Macaroni & Cheese, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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