2017年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1215 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Taylor Farms Celery Sticks, Tomato Bisque (with Equal Volume Water, Canned), Goat Cheese, Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Strawberries, Coffee with Cream, Eat Smart Classic Broccoli Salad Kit. 昼食: Brown Gravy, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cabernet Sauvignon Wine. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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