2017年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1103 kcal
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脂質: 3.70g | たんぱく質: 12.93g | 炭水化物: 284.25g.
朝食: Грейпфрут. 昼食: Апельсин, Яблоко, Банан. 夕食: Банан, Банан. 軽食/その他: Яблоко, Апельсин, Яблоко. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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