2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1074 kcal
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脂質: 14.53g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 103.55g.
朝食: Auchan Bolachas de Arroz. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão com Hamburger. 夕食: Auchan Jardineira, Febras, Batatas Assadas. 軽食/その他: Panrico Pão de Forma, Café com Leite, Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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