2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 71.2 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1209 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 122.45g | 炭水化物: 39.53g.
朝食: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil. 夕食: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). 軽食/その他: Dole Whole Mushrooms, Vinaigrette Dressing, Nancy's Deli Spirals - Club Sandwich. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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