2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1201 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 172.41g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Cinnamon, Great Value Apple Cider Vinegar, Spinach, Red Delicious Apples, Bananas. 昼食: Simply Balanced Organic Creamy Peanut Butter, English Muffin, Morningstar Farms Chik Patties Original. 夕食: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Chicken Breast, Mashed Potato. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Simply Balanced Organic Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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