2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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2806 kcal
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脂質: 218.71g | たんぱく質: 121.21g | 炭水化物: 112.41g.
朝食: Café, Café. 夕食: Suco de Laranja, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Banha de Porco, Cebolas, Espinafre, Ovo Mexido, Minuano Pele Frita de Frango, salsinha, cebolinha, cebola, sal, curcuma, tomate, abacate. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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