2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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198.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 40.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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2017 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 215.13g | 炭水化物: 228.44g.
朝食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. 昼食: Lundberg Wild Blend Rice, Skinless Chicken Breast. 夕食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Daisy Sour Cream, Skinless Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin), Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. 軽食/その他: Larabar Key Lime Pie. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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