2017年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.3 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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2085 kcal
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脂質: 126.60g | たんぱく質: 108.58g | 炭水化物: 113.89g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Del Monte Whole Green Beans (Canned). 夕食: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, White Rice, Walnuts. 軽食/その他: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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