2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1891 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 281.65g.
朝食: Moutarde, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Pomme, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Thé sans Sucre, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. 昼食: Thé sans Sucre, Banane, Danone Danette Chocolat, d'Aucy Filet de Saumon à l'oseille et Ses Tagliatelles. 夕食: Thé sans Sucre, Clémentines, Pain, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Carottes Cuites, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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