2017年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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643 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 71.69g.
朝食: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille, Vitalis Diät Vitalkost. 昼食: Brokkolicremesuppe, Brokkoli, Fix & Fertig Rahmsoße, Schweinefilet, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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