2012年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 21日:
|
400 kcal
|
脂質: 26.17g | たんぱく質: 9.72g | 炭水化物: 39.00g.
朝食: Granny Smith Apples. 昼食: dressing, cheese & garlic croutons, Mixed Salad Greens, low sodium chicken breast. もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|