2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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669 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 90.18g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. 昼食: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café Expresso, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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