2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1652 kcal
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脂質: 97.74g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 114.15g.
朝食: 365 Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, 365 Blue Cheese Crumbles, Eat Smart Classic Broccoli Salad Kit, Coffee with Cream, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries. 昼食: Tortilla Corn Chips, Samuel Adams Brown Ale Beer, Chili's Triple Dipper Boneless Buffalo Wings with Bleu Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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