2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1838 kcal
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脂質: 78.94g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 221.96g.
朝食: Club Social Sabor Pizza, Coco Seco. 昼食: Suco de Goiaba, Lasanha com Carne. 夕食: Coqueiro Patê de Atum, Club Social Sabor Pizza, Pão com Manteiga. 軽食/その他: Queijo Cheddar, Predilecta Goiabada, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, McDonald's Casquinha Mista. もっと...
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体重に変化ありません
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