2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1705 kcal
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脂質: 75.42g | たんぱく質: 112.76g | 炭水化物: 163.31g.
昼食: Prosciutto Crudo, Sfincione, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 夕食: Insalata Mista Verde, Carne di Vitello, Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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