2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1356 kcal
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脂質: 120.02g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 24.40g.
朝食: Café (Infusão), Embaré Creme de Leite Camponesa. 昼食: Sadia Bacon em Cubos, Coca-Cola Guarana Jesus - Zero, Carne de Porco do Lombo Assada, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. 夕食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coco, Coca-Cola Guarana Jesus - Zero, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde, Heinz Maionese. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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