2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.0 kg
これまでの減量分: 28.0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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2002 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 380.26g.
朝食: Vega Sport Pre-Workout Energizer, Pure Organic Dark Chocolate Berry Bar, Banana, Trader Joe's Just Beets w/Splash of Lemon. 昼食: Goya Chick Peas, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Trader Joe's Sliced White Mushrooms. 夕食: Dakota's Pride Great Northern Beans, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Summer Squash, Onions, Cabbage, Red Potatoes (Flesh and Skin). 軽食/その他: Apples, Banana. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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