2012年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 21日:
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1298 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 177.17g.
朝食: Kiwis Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Soft White Rolls. 夕食: Pepper or Hot Sauce, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Extra Lean Ground Beef, Pork and Beef Chorizo. 軽食/その他: Cherry Fruit Corner, Diet Cherry Coke. もっと...
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体重に変化ありません
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