2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1175 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 155.03g.
朝食: Snickers Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кировский Коржик Молочный. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 軽食/その他: Кефир 1%, Яблоко, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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