2010年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 27日:
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972 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 114.51g | 炭水化物: 30.72g.
朝食: Reduced Fat Latte Coffee, Scrambled Egg. 昼食: Dijon Mustard, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Reduced Fat Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. 夕食: Salmon Sashimi. 軽食/その他: Polenguinho light. もっと...
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