2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1468 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 200.53g.
朝食: Тыквенные Семечки, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Яблоко Голден, Банан. 昼食: Яблоко Голден. 夕食: Ашан Кукурузный Багет, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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