2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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2262 kcal
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脂質: 149.66g | たんぱく質: 136.50g | 炭水化物: 87.79g.
朝食: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Aldi Maelkebotte, REWE Eiweißbrot. 夕食: Olivenöl, Edeka Salatmischung, Aldi Putenschnitzel, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. 軽食/その他: Marmeladen und Eingemachtes, REWE Eiweißbrot, Aldi Maelkebotte. もっと...
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2540 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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