2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1084 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 160.86g.
朝食: Optimel Framboos Drink, De Ruijter Gestampte Muisjes, Bolletje Beschuit. 昼食: Linera Smeerpaté Ardenner, Bruine Boterham. 夕食: Calvé Brazilian Spicy Churrasco Sauce, Couscous (Gekookt), Maki Komkommer, AH Biologisch Kipdijfilet. 軽食/その他: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Appel. もっと...
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週に7 kg減量中
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