2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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2908 kcal
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脂質: 67.37g | たんぱく質: 249.19g | 炭水化物: 327.87g.
朝食: Impact Whey Protein, Magerquark, Haferflocken, Leinöl, Apfel. 昼食: Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Basmati Reis, Brokkoli (Speiße, Gefroren). 軽食/その他: Flanders Best Spinat Gehackt in Portionen, Ardo Grünkohl, Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Spinat Gehackt in Portionen, Grünkohl, Magerquark, Leinöl, Grapefruit. もっと...
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体重に変化ありません
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