2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
|
1833 kcal
|
脂質: 68.72g | たんぱく質: 96.35g | 炭水化物: 213.53g.
朝食: Багет, Зеленый Чай, Гурман Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. 昼食: Соевый Соус (Тамари), Рост Капуста Пелюстка, Куриная Грудка Отварная, Багет, Гороховый Суп. 夕食: Банан, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Брынза, Печенье Мария, Чернослив, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に76.3 kg減量中
|