2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
|
1584 kcal
|
脂質: 27.14g | たんぱく質: 104.44g | 炭水化物: 61.47g.
朝食: Сироп Маракуйя, Вятушка Творог 3%, Чай, Чернослив. 昼食: Филе Индейки, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Финик, Миндаль. 夕食: Heinz Соус Чили, Салат Овощной с Маслом, Чеснок, Яйцо, Вятушка Творог 3%. 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Чай, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|