2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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1376 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 206.14g.
朝食: Mandorle, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Arance, Pere, Prosciutto Crudo, Zucca Gialla, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. 夕食: Fette Biscottate, Latte Scremato, Nocciole, Zuegg Marmellata di Fichi. もっと...
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2158 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 58 分, 料理 - 45 分, ウォーキング - 5 分, テレビで見る - 2 時間 35 分, 読む - 1 時間 35 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, 休憩 - 17 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 立つ - 2 時間, 運転 - 45 分. もっと...
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体重に変化ありません
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