2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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1125 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 130.01g.
朝食: Strawberries, Bananas, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Cream Cheese, Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Pork Fried Rice, Butter, Sour Dough Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Eat Smart Classic Broccoli Salad Kit, Coffee with Cream. もっと...
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1849 kcal
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運動:
ホットヨガ - 1 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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