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voltei......muitos quilos acima, óbvio
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76 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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1538 kcal
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脂質: 120.48g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 18.37g.
朝食: Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo do Reino, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 昼食: Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Maionese, Torresmo, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates. 夕食: Heinz Maionese, Ovo Cozido, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Kefir de Leite. 軽食/その他: Torresmo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
2017年 01月 24日 投稿者: talita__silva
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2017年 01月 25日 投稿者: Valleska
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Foco e força! Vamos juntas!
2017年 01月 25日 投稿者: acvecchi
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2017年 01月 25日 投稿者: Valleska
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Eita Val... Isso ai, força, e tamo juntas! hehe. beijos!
2017年 01月 25日 投稿者: Mari1985Dias
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Mari quanto tempo.......fazer o que né.....recomeçar
2017年 01月 25日 投稿者: Valleska
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Desanima não, logo logo você recupera.
2017年 01月 26日 投稿者: Patrick ribeiro83
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Verdade! saudades Vall... Isso ai, bora recomeçar... eu to feliz que já mandei uns kilinhos pro espaço... rs... bjao
2017年 02月 9日 投稿者: Mari1985Dias
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