2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
|
1390 kcal
|
脂質: 73.50g | たんぱく質: 113.81g | 炭水化物: 56.65g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Crepioca. 昼食: Ovo Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Cupim Assado. 夕食: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Brócolis, Batata Inglesa, Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Italac Leite Condensado, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|