2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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2795 kcal
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脂質: 161.46g | たんぱく質: 169.16g | 炭水化物: 156.17g.
朝食: Butter, Merry Marmelade Himbeere, Orangensaft, Gekochtes Ei, Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Croissant, Weizenbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, GutBio Landsalami, Ja! Deutscher Gouda. 昼食: Schweinshaxe, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 夕食: Schweinshaxe. 軽食/その他: Nutella Nutella. もっと...
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2316 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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