2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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1489 kcal
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脂質: 122.59g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 16.54g.
昼食: Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Zaanse Mayonaise, AH Roomboter Ongezouten, AH Chinese Roerbakmix, AH Gerookte Makreelfilet. 夕食: Rode Uien, AH Speklap, AH Basic Spekjes, Jumbo Zuurkool Naturel. 軽食/その他: AH Kalkoenfilet, Garlan Kruidenkaas, Aldi Cervelaatworst. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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