2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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599 kcal
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脂質: 53.81g | たんぱく質: 22.21g | 炭水化物: 7.71g.
夕食: Heinz Maionese, Alface de Folha Verde, Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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