2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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634 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 71.96g.
朝食: Bim Waff Star, Patates Kızartması, Yumurta Sarısı. 夕食: Dost Yoğurt, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. 軽食/その他: Portakal. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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