2017年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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892 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 32.35g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 昼食: Рассольник. 夕食: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Апельсин. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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