2017年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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882 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 119.25g.
朝食: Манная Каша, Кировский Коржик Молочный. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Банан. 夕食: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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