2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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1413 kcal
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脂質: 102.67g | たんぱく質: 109.74g | 炭水化物: 9.78g.
朝食: Ovo Frito, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato. 昼食: Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Scala Queijo Prato. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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