2017年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
|
2423 kcal
|
脂質: 189.17g | たんぱく質: 157.82g | 炭水化物: 10.83g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|