2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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1965 kcal
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脂質: 72.76g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 263.37g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Gallina Blanca Yatekomo Pollo con Soja, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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