2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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1264 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 97.47g.
朝食: HEB Applewood Smoked Bacon, Egg, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Birds Eye California Blend, Turkey Chili. 夕食: Bell Peppers, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. 軽食/その他: Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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