2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
|
1329 kcal
|
脂質: 88.71g | たんぱく質: 86.37g | 炭水化物: 41.67g.
朝食: Rocambole de Carne, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Bolo Caneca. 昼食: Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Torta Holandesa, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|