2017年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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587 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 24.45g | 炭水化物: 58.21g.
朝食: Сахар, Чай, Хлеб Черный, Лапша. 昼食: Пирог, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутер 1. 夕食: Бутер 1. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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